L'addiction sexuelle
- Angélique PAYET
- 12 juil. 2023
- 4 min de lecture
QU'EST-CE QUE L'ADDICTION SEXUELLE ?
La sexualité est source de plaisir mais il arrive que ce plaisir se transforme en obsession, en addiction, en souffrance. On parle alors d’addiction sexuelle.
Souvent tabou, l’addiction sexuelle touche entre 3 et 6 % de la population.
De plus en plus de consultations sont en rapport avec des addictions sexuelles, notamment chez des hommes jeunes mais un nombre croissant de femmes consulte également pour ce type de difficultés.
L’addiction sexuelle est aujourd’hui considérée comme une véritable addiction comportementale.
Elle est aussi appelée dépendance sexuelle. Cette addiction comportementale consiste en une perte de contrôle de sa sexualité. Cette dernière devient excessive et envahissante et s’accompagne de souffrance et de culpabilité.
COMMENT SAVOIR SI ON EST ADDICT AU SEXE ?
L’augmentation de la fréquence des rapports sexuels c’est-à-dire l’hypersexualité n’est pas suffisante pour parler d’addiction sexuelle. De plus, les normes sociales, culturelles ou religieuses peuvent influencer et conduire à tort à un diagnostic d’addiction sexuelle. Le diagnostic est certes basé sur la fréquence élevé d’un comportement sexuel mais les critères principaux sont la perte de contrôle et les répercussions négatives sur le quotidien.
Le dépendant sexuel souffre de sa situation de dépendance et des effets négatifs qu’elle engendre. Les répercussions négatives peuvent être multiples et varient en fonction de la personne, de son entourage et de l’origine de son comportement addictif : culpabilité, dévalorisation, anxiété, isolement, conséquences sur le couple et/ou la famille, difficultés financières, blessures physiques …
Il existe un test pour dépister la présence d’une addiction sexuelle : le test de Carnes en 25 questions. Il permet d’évaluer un comportement par rapport à une morale sexuelle dans une culture spécifique. Toutefois, chaque situation étant particulière, il est nécessaire de consulter un professionnel pour établir un diagnostic personnalisé.
Il ne faut pas confondre addiction sexuelle et déviance sexuelle comme la pédophilie, la zoophilie ou d’autre paraphilie. L’addiction entraîne une perte de contrôle dans sa sexualité en terme de fréquence mais pas forcément une sexualité déviante. Il s’agit de deux problématiques différentes.
Il est difficile de définir l’addiction sexuelle car il est compliqué de savoir où poser les limites au-delà desquelles on peut parler d’addiction. Les principaux critères retenus sont que l’addiction entraîne une souffrance pour la personne et que ce trouble a des répercussions sur son quotidien.
QUELLES FORMES PEUT PRENDRE L'ADDICTION SEXUELLE ?
- La masturbation compulsive
- La multiplication des partenaires
- La consultation de sites à caractère pornographique : cette activité est en très nette progression avec l’essor d’internet, des nouvelles technologies.
L'ADDICTION SEXUELLE EST-ELLE DANGEREUSE ?
L’addiction au sexe peut être néfaste pour l’individu souffrant de cette dépendance de par les répercussions sur la vie quotidienne :
- La vie de couple peut devenir problématique et se terminer par une séparation.
- La vie sociale peut également devenir compliqué et l’isolement peut être une conséquence car l’addict au sexe peut se sentir coupable et gêné de son état.
- La vie professionnelle : l’addiction sexuelle peut perturber la vie professionnelle car la personne sera perturbée par ses pensées sexuelle envahissantes, devra même parfois s’éclipser pour assouvir un besoin sexuel.
- L’aspect financier : des dépenses liées à des rapports sexuels tarifés, à la consultation de sites payants peuvent devenir problématiques.
- La santé : infections sexuellement transmissible, blessures des organes sexuels par une sollicitation trop importante, abus d’alcool ou de médicaments pour s'apaiser.
ADDICTION SEXUELLE : QUAND ET POURQUOI CONSULTER UN SEXOLOGUE ?
Malgré la libération des mœurs, la sexualité reste un sujet tabou. Et même si de plus en plus d’addicts au sexe viennent demander de l’aide, beaucoup n’osent pas franchir ce pas.
Pourtant, plus une addiction est prise en charge précocement, plus le traitement sera efficace. Il est important de pouvoir gérer ces problèmes avant que le patient ne s’enferme dans un comportement destructeur et incontrôlable. Il faut également comprendre que derrière une addiction se cache souvent un mal-être plus profond qu’il sera important de prendre en compte et sur lequel il sera nécessaire de travailler.
LES PRISES EN CHARGE DE L’ADDICTION SEXUELLE
Le rôle du sexologue ne sera pas de se prononcer sur la normalité ou non de la fréquence des relations sexuelles du patient car cela est propre à chacun. Il n’existe pas de « fréquence idéale et normale ».
En revanche, le rôle du sexologue sera d’aider la personne à prendre conscience de son addiction du fait qu’il y ait ou non une perte de contrôle et des répercussions sur le quotidien.
La prise en charge psychothérapique sera comme pour les autres addictions tournée vers la reprise de contrôle du comportement. L’abstinence n’est pas visée comme pour l’alcoolisme ou les dépendances aux drogues.
La prise en charge doit être adaptée à chaque profil. Ainsi, il existe différentes options thérapeutiques :
- la thérapie de couple
- les thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
- la psychanalyse
- la thérapie de pleine conscience
- La relaxation
- La participation à des groupes d’entraide
Si vous souffrez de problèmes d’addiction sexuelle, si vous vous sentez envahi par votre sexualité, que votre quotidien devient compliqué du fait d’une sexualité trop présente ou si vous vous posez des questions sur ce sujet, je peux vous recevoir pour une consultation en ligne, individuellement ou en couple.
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