Les fausses croyances en sexologie

En sexologie, il est important de réfléchir et de travailler sur les fausses croyances.

Les fausses croyances se traduisent le plus souvent par des affirmations du type « je dois » ou « il faut ». Les études montrent un lien entre l’épanouissement dans sa vie sexuelle et la représentation mentale que les hommes ou les femmes se font de la sexualité. En d’autres termes, ce que nous savons ou croyons savoir sur la sexualité peut agir positivement ou négativement sur notre vie sexuelle.

Voici donc quelques exemples de fausses croyances qui peuvent venir perturber la sexualité :

• Les hommes ne doivent pas éprouver ou exprimer leurs sentiments (tant sur le plan sexuel que non sexuel)

• Dans la sexualité, c'est la performance qui compte

• Les hommes doivent séduire la femme, prendre en charge et orchestrer l'acte sexuel alors que la femme doit demeurer passive

• Les hommes ont toujours le goût et sont toujours prêts à faire l'amour

• Tout contact physique intime doit aboutir à l'acte sexuel

• La sexualité est synonyme de pénétration

• Il ne peut y avoir d'activité sexuelle sans que l'homme ait une érection

• Une bonne relation sexuelle doit toujours se terminer par un orgasme

• Faire l'amour est un acte non planifié qui vient naturellement et qui se produit spontanément

• Nous devrions intuitivement et automatiquement savoir ce que notre partenaire souhaite et aime à un moment précis et donc être en mesure de lire les pensées et les désirs de l'autre

• Chez la femme, l'orgasme par pénétration est supérieur à l'orgasme par stimulation clitoridienne

• Il est « anormal » qu'une femme ne puisse parvenir pas parvenir à l'orgasme par pénétration

• La seule façon de montrer son amour est par la sexualité

• Tout couple doit chercher à atteindre l'orgasme simultané

• Si nous sommes d'un certain âge ou si notre sexualité est en bonne santé, nous ne devrions pas avoir besoin d'avoir recours à la masturbation

• Les femmes et les hommes qui dépassent la soixantaine ne devraient plus désirer ou être capable d'avoir une vie sexuelle intéressante.

• La sexualité est la seule chose importante dans la vie

• La grosseur et la largeur vont déterminer la capacité et l'intensité de l'excitation et de l'orgasme chez la femme

• Une femme qui se respecte et qui est respectée par son partenaire ne doit pas démontrer trop de plaisir ou de désir ou encore s'abandonner sexuellement

• L'homme doit être capable à tout moment de pénétrer sa partenaire aussi longtemps qu'elle n'a pas réussi à obtenir l'orgasme par pénétration

• Il faut avoir une belle apparence physique pour susciter le désir de l'autre et avoir de bonnes relations sexuelles. Par exemple, chez l'homme, un torse musclé et chez la femme, une petite taille et une forte poitrine.

• Les relations sexuelles peuvent être dangereuses pendant la grossesse